In den USA und anderen englischsprachigen Ländern haben bereits tausende Menschen wirksame Hilfe und Selbsthilfe durch EFT und BSFF erhalten. Dort wenden sogar ältere Kinder solche Werkzeuge wirksam bei sich an.

EFT hat seine Bewährungsprobe bestanden, als Gary Craig, der Entwickler dieser Methode, EFT ehemaligen Soldaten anbot, die durch den Vietnam-Krieg traumatisiert waren. Ich zitiere Gary Craig (nach EFT Manual, S. 7 ff) in Auszügen:

Die Soldaten “hatten eine posttraumatische Stressstörung (PTSD), welche als eine der schwersten Formen emotionaler Störungen bekannt ist. Diese Männer durchleben jeden Tag aufs Neue die Schrecken des Krieges…wie sie z. B. gezwungen werden, auf unschuldige Zivilisten zu schießen (einschliesslich kleiner Kinder)…Leute in offenen Gräben zu beerdigen…und dabei zuzusehen, wie ihre eigenen liebsten Freunde sterben oder zerstückelt werden. Der Krach des Gewehrfeuers, Bomben und Schreie hallen Tag und Nacht in ihren Köpfen wider. manchmal können nur Medikamente die immer gegenwärtigen Schmerzen des Krieges lindern. Sie schwitzen. Sie weinen. Sie haben Kopfschmerzen und Angstattacken. Sie sind deprimiert und erleiden Schmerzen. Sie haben Furcht und Phobien und haben nachts Angst zu schlafen wegen der Alpträume. Viele von ihnen waren seit 20 Jahren in Therapie…mit nur wenig Erleichterung. (...) ”

Ein ganzer Abschnitt beschäftigt sich mit Rich, einem Soldaten, der in extremer Weise traumatisiert worden war:

“ Er hatte über 100 quälende Kriegserinnerungen, viele davon erlebte er täglich aufs Neue. Eine enorme Höhenangst…dadurch verschlimmert, dass er über 50 Fallschirmsprünge gemacht hatte. Schlaflosigkeit…er brauchte 3 bis 4 Stunden, bis er nachts endlich schlafen konnte – auch unter stärksten Medikamenten.

Nachdem EFT bei ihm angewandt worden war, verschwand jede Spur dieser Probleme.

Wie viele Menschen, so hatte auch Rich echte Probleme zu glauben, dass diese doch sehr merkwürdig anmutenden Verfahren wirken würden.

Aber er war bereit, einen Versuch zu wagen. Wir fingen mit seiner Höhenangst an, und nach 15 Minuten mit EFT war sie weg. Er überprüfte es dadurch, dass er einige Stockwerke in einem Gebäude hochging und über eine Feuerleiter hinunterschaute. Zu seinem Erstaunen, hatte er nicht die geringste phobische Reaktion. Wir wandten dann EFT in Bezug auf verschiedene seiner stärksten Kriegserinnerungen an und neutralisierten sie alle in einer Stunde. Er erinnert sie natürlich immer noch, aber sie stellen keine emotionale Belastung mehr dar. Wir brachten Rich die Techniken bei, so dass er an den restlichen Kriegserinnerungen selber arbeiten konnte. Nach einigen Tagen waren sie alle neutralisiert. Sie störten ihn nicht mehr. Als Ergebnis verschwand die Schlaflosigkeit und somit auch die Einnahme von Schlafmitteln (unter Aufsicht seines Arztes). Zwei Monate später telefonierte ich mit Rich. Er ist immer noch frei von diesen Problemen. Das ist echte emotionale Freiheit. Es ist das Ende jahrelanger Martern. Es ist, als ob man aus einem Gefängnis herausgeht. “

Und so, wie EFT bei massiven Traumata wirksam ist, hilft sie - richtig angewandt - den meisten Menschen auch bei emotionalen Störungen und alltäglichen Problemen.

Es existieren bis heute hunderte Berichte über die Befreiung von Ängsten, Depressionen und von vielen anderen emotionalen und körperlichen Problemen.

Die Rückmeldungen von Seminarteilnehmerinnen und Teilnehmern sind sehr positiv und zeigen einmal mehr, wie gut EFT und BSFF zur Selbsthilfe geeignet sind. Das eigene Leben wird dadurch bereichert - man erhält Werkzeuge zur Selbsthilfe, mit denen man sich sowohl von belastenden Emotionen befreien als auch viele schwierige Lebenssituationen besser meistern und nicht zuletzt auch nahstehende Menschen wirksam unterstützen kann.

Hier finden Sie wissenschaftliche Studien über EFT

Sie können Berichte über die Erfolge dieser beiden Methoden auf den HomePages ihrer “Erfinder” lesen. Dort schildern Patienten wie auch Therapeuten ihre Erfahrungen mit BSFF bzw. EFT (auf Englisch):

emofree.com   Erfahrungsberichte über EFT

besetfreefast.com   Erfahrungsberichte über BSFF

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